Det er ingen tvil om at graviditet er den vakreste perioden i en kvinnes liv. Imidlertid føler mange kvinner seg ikke vakre og sexy mens de er gravide. Du trenger ikke å føle deg som en hjelpeløs observatør under konas graviditet fordi du kan gjøre mye for å gjøre denne opplevelsen til en positiv opplevelse for dere begge.
Du kan kanskje ikke ta bort de irriterende graviditetssymptomene som kvalme, tretthet eller humørsvingninger, men du kan absolutt få henne til å føle seg bra med seg selv. Hennes emosjonelle velvære påvirker babyens psykologiske og nevrologiske utvikling direkte, så det er viktig å få henne til å føle seg lykkelig i løpet av denne livsendrende tiden. Studier har vist at gravide kvinner som er lykkelige, er mer sannsynlig å få en sunn baby.
Men hvordan får en gravid kvinne til å føle seg bedre? Du må gjøre den ekstra innsatsen og sørge for et behagelig miljø slik at graviditet og fødsel kan bli lettere for dere begge. Her er noen effektive måter å få henne til å føle seg vakker og lykkelig under graviditeten!
tinder suksess
Fortell henne at hun er vakker
Disse ordene, 'Kjære, du ser vakker ut', er musikk i hver kvinnes ører. Takket være alle disse bivirkningene av graviditet som hovne føtter, ømme bryster, strekkmerker og åreknuter, kan det hende at din kone ikke føler seg best under graviditeten. Gravide kvinner føler seg ofte oppblåste og føler seg bare ikke vakre, selv om deres partnere fremdeles tror de er det. Din gravide kone trenger konstant forsikring, så sørg for å gjøre det fortell henne hvor vakker hun er . Start dagen med et kompliment og forsikre henne om at du elsker henne mer enn noen gang, og hun vil umiddelbart føle seg bedre.
Ta henne med å handle
Kona din må føle at hun er verdt pengene det koster å kjøpe fødeklær. Imidlertid trenger hun også oppmerksomhet og et løft av egenverd, så prøv å ikke foreslå klær når du handler. Fortell henne ærlig hvor vakker hun ser ut i brikkene hun har valgt. Det er viktig å hjelpe din kone til å føle seg sexy under graviditeten, så vær der for å støtte og minne henne på hvor nydelig hun er med den voksende magen.
Videre lesning: Hva er den røde skjebnen?
smart spørsmål å stille i et intervju
Kok for henne
Gravide kvinner er konstant sulten , så hvis du kan lage et godt sunt måltid for henne hver dag, vil du gjøre henne til en stor tjeneste. Gravide kvinner takler noen irriterende graviditetssymptomer som kvalme, tretthet eller motvilje mot visse matvarer, så kona kan være for syk eller utmattet til å tilberede måltider hver dag. Hun vil definitivt sette pris på at du gjør det meste av matlagingen. Dette er også en fin måte å sikre at hun kan få ekstra hvile.
Gi henne en massasje
Å gi din gravide kone gnagsår og fotmassasje er en søt måte å hjelpe henne til å føle seg bedre. Gravide kvinner er ofte ubehagelige og sår på grunn av endringer i kosten, vektøkning, tretthet, hormoner og den voksende babyen. En massasje kan være en fin måte å lette spenningen i rygg, nakke og skuldre på. En fotrubbing vil også bli godt mottatt og vil hjelpe deg å knytte deg til kroppen som forandrer seg og gi deg litt kvalitetstid sammen.
Videre lesning: Platonic Love: The Original Notion and How to Reach It
Vær tålmodig
Økte nivåer av graviditetshormoner kan gjøre en følelse av følelsene hennes, så høydepunktene og lavpunktene din kone opplever kan være veldig dramatiske. Hun kan gråte uten noen åpenbar grunn, og i neste øyeblikk kan hun begynne å le. Hvis hun opptrer litt morsom, må du forstå situasjonen hennes og være tålmodig. Din gravide kone trenger at du aksepterer hvordan hun er, å støtte det hun gjør, og ikke bli sint på henne. Gi et lyttende øre og åpne armer hvis hun trenger å ha et godt gråt.
Gå med henne til legen
Hvis du kan, følg alltid din kone til legeavtaler . Dette vil vise henne at du er sammen med henne og vil få henne til å føle seg mindre alene om alt dette. Du vil også vite nøyaktig hva som skjer med babyen din, og du vil være bedre forberedt på å hjelpe henne under graviditeten. Dette er også en flott mulighet til å se babyen din på sonogrammet eller høre hans / hennes hjerterytme.
Skjem bort henne
hvordan gjøre et godt inntrykk på en jente
Det er så mange måter å holde din gravide kone smilende under graviditet . Små, men gjennomtenkte bevegelser vil føre en lang vei til å få kona til å føle seg vakker og fortelle henne hvor mye du verdsetter henne i livet ditt. Graviditet kan være vanskelig for kroppen, så skjem bort henne ved å gni føttene og ryggen. Mal tåneglene eller ta henne for å få pedikyr. Hun er sliten, hormonell, så en velværedag på det lokale spaet vil også hjelpe henne med å slappe av. Gi henne et varmt bad med beroligende badolje og send henne blomster eller noe annet hun elsker, for å fortelle henne hvor mye hun betyr for deg.
Hjelp henne med å få litt søvn
Å sove vil bli mer ubehagelig når kona din kommer lenger i graviditeten. Den voksende babyen legger ekstra press på ryggraden, tarmene, ryggen og blodårene, og alt dette kan føre til redusert sirkulasjon, smerter og problemer med å sovne. Å la henne sove i helgene eller ta en lur kan gjøre underverker for å lette humøret.
Hjelp henne så mye som mulig
Graviditet kan etterlate en kvinne fysisk og følelsesmessig utmattet. Selv noen enkle ting som matlaging, rengjøring eller matbutikk kan være skremmende oppgaver. Hjelp henne med husholdningsansvaret når det er mulig, og hvis du allerede har barn, kan du tilby dem til å hjelpe din kone til å slappe av og nyte litt nedetid alene.