Alle har opplevd ubesvart kjærlighet minst en gang, og utvinning fra ubesvart og smertefull kjærlighet kan ta ganske lang tid. Det er ikke lett å finne en kur mot et knust hjerte. Det er nødvendig å konfrontere dem og slutte å idealisere en person som vi lider for. Ja, dessverre er ustyrd kjærlighet ganske vanlig, selv blant de som for lenge siden hadde kommet fra tenårene.
Det er selvfølgelig ganske smertefullt og ikke lett å innse at disse følelsene ikke blir gjengjeldt. Du har sannsynligvis analysert situasjonen tusen ganger og tenkt at dette absolutt ikke ville ha skjedd hvis du er en varm og leggy blondine, men stoler på oss, ingen har ikke opplevd ubesvarte kjærlighet.
Når vi sporer korlitteraturen, innser vi at pennen for det meste skriver med et knust hjerte. Uten så mange mislykkede romanser ville mange av de vakreste diktene og historiene aldri sett dagens lys.
Eksperter sier at når vi elsker noen, og tilbakemeldingene mangler, føler vi både psykisk og fysisk smerte. Det er enda mer intenst hvis vi ikke innser i tide at ingen er verdt tårene våre.
Mange forskere advarer om at håpløs forelskelse kan forårsake en rekke fysiske reaksjoner, som kan skade helsen din.
Hvis du sliter med å fjerne en forelskelse fra systemet ditt som ikke gir deg samme vei og fortsette med ditt sunne liv, må du vite at du ikke er alene.
virtuelle kjærlighetssitater
Det er mulig å føle seg fortvilet under forelskelsen, og til og med angre på at du i det hele tatt likte den personen. Bare fordi crush ikke ser deg som forholdsmateriale, betyr ikke det at du ikke oppfatter som en venn. Vi vil presentere alle måtene å sende din ubesvarte forelskelse inn i historien, for å gjøre det lettere å takle dette 'tapet' og smerten det medfører:
1. Aksept av smertefull sannhet
Det vanskeligste med å overvinne den ulykkelige kjærligheten er å innse at denne personen ikke liker deg på samme måte som du liker henne. Aksept av denne kunnskapen kan være det første, men også det vanskeligste trinnet å ta. Hvis du liker en fyr, og du kanskje til og med elsker ham, hvis han ikke føler det samme, kan du ikke tvinge ham til å elske deg, uansett hvor hardt du prøver.
2. IKKE TA DET PERSONLIG
Bare fordi han ikke har de samme følelsene for deg, bør du ikke ta det personlig. Å gå gjennom prosessen med å overvinne din ubesvarte kjærlighet er i alle fall ikke grunnen til å undersøke deg selv og å anklage. Forelskelsen din kan ikke kontrollere følelsene hans akkurat som du ikke kan kontrollere dine. Tenk deg den omvendte situasjonen der noen vil og liker deg, men du har absolutt ikke følelser for den personen. Så ikke ta det for personlig.
Videre lesning: Slik får du knusen din til å like deg
3. Vær ærlig med deg selv
Å overvinne uheldig kjærlighet er aldri lett, men du må være ærlig med deg selv. Du må konfrontere deg selv med følelsene dine. Du må være klar over hvor mye du blir påvirket av at forelskelsen din ikke gir deg samme vei. Når du er ærlig mot deg selv og innrømmer at du er såret, vil lettere ta hele situasjonen, og lettere vil være å komme over det.
4. IKKE BLI LANGT I DENNE STATEN
Har du noen som kan gi deg støtte? Har du den beste vennen du kan snakke med? Er det noen som du kan omdirigere oppmerksomheten din til, for å slutte å tenke på det faktum at du aldri vil bli forelsket? Prøv å gå videre fordi du kanskje ikke drøyer på noe som aldri vil skje, og det er et av de grunnleggende og nødvendige tipsene for å overvinne ubesvart kjærlighet.
tinder hemmeligheter
5. IKKE bli sint
Hvorfor er du sint? Er det fordi han ikke har de samme følelsene for deg? Dette burde ikke være en grunn til sinne. Selv om det kan være vanskelig å forene deg med det, må du sørge for at følelsene dine forblir rolige og fredelige. Ikke vil være sint eller sint på forelskelsen din bare fordi han ikke gjengjelder følelsene du setter pris på. Tross alt kan du ikke kontrollere hvem du vil!
Videre lesning: 48 spørsmål å stille fyren din
6. TENK PÅ ALT OG SLUTT MED ILLUSJONER
Mens du prøver å fjerne kjærligheten, hvorfor gir du deg ikke litt tid til å tenke? Handler du annerledes når du er i hans nærvær? Skremte du ham / henne med noe? Du kan tenke på alt og alle interaksjoner du har hatt med ham / henne - bare kort tid, ikke vær i disse tankene i dager og dager, men tenk kort på alt.
7. UNNGÅ OBSESSIVT TENKING OM HAN / HENNE
En av de beste måtene å overvinne forelskelsen er at du slutter å tenke på hvordan du elsker. Vi vet at det er lettere å si enn gjort, men for ikke å tenke på det, må du prøve å holde på noe annet. Unngå å tenke på ham / henne for enhver pris. Velg en hobby, snakk med venner og godta støtte fra familiene dine. Hold deg opptatt, så du vil være i stand til å overvinne knusing så snart som mulig.
8. SELVTILLIT
Arbeid med selvtillit. Husk hver dag dine positive egenskaper. Si at du er en flott person uansett om noen ikke returnerte følelsene. Tenk på hva du ønsker - å være mer trygg, være en bedre kjenner av musikk, dans eller bedre rulleskøyter og jobbe med det.
Videre lesning: 5 tegn din eks er i et rebound forhold
9. STOP TO HOPE
Slutt å håpe og lev i troen på at du har noen sjanser. Han vil kanskje aldri ombestemme seg, og du må være klar for dette. Når du frigjør håpet ditt, vil du føle deg bedre hver dag. Selv om å falle ut av kjærlighet er en kjedelig prosess, må du huske at det er noen som vil sette pris på deg, noen vil elske deg, og du strever mot det.
10. FLYT PÅ
Først når du føler deg klar, kan du godta en date med en potensiell ny kandidat og tillate deg selv å bli forelsket igjen, selv om du nå er i denne depressive fasen av et knust hjerte og som fremdeles virker umulig for deg. Kjærlighet skjer faktisk når du minst forventer det, men du må være villig til å overgi deg til disse følelsene. Så gå opp og tenk positivt!